Fitnes i dijeta

Namirnica koja topi masne naslage

Začin koji se svakodnevno nalazi u našoj ishrani, od ostalih aromatičnih pojačivača ukusa razlikuje se jer zaista topi masnoće. Uvrstite biber u svakodnevni jelovnik i krenite sigurnim putem u borbu protiv masnih naslaga.

Subota, 31.08.2013.

13:31

Izvor: zadovoljna.hr

Default images

Podeli:

Namirnica koja topi masne naslage Skromni dodatak jelima, uz so najrasprostranjeniji zacin, ostri biber vec po navici dodajemo u hranu kako bi joj poboljsali ukus, a papreni ukus u ustima svoju pravu ulogu dobija u probavnom sistemu. Biber ima ulogu u poboljsanju rada probavnog sistema, stimulisuci probavne enzime i lucenje zeludacnih sokova te ubrzava prolazak hrane kroz probavni sistem. Uz antioksidativna i protivupalna svojstva jedna od od najdelotvornijih karakteristika bibera je to sto holesterol drzi pod kontrolom i unistava masnoce. Svojstvo bibera je sto povecava proizvodnju hlorovodonicnu kiseline u zelucu. Ova kiselina zasluzna je za razgradnju masti, pa deluje kao protiv nadutosti, gasova i ostalih stomacnih problema. Biber najbolje zadrzava svoju aromu ako se cuva u zrnu pa se kao takav i koristi ili se melje neposredno pred kuvanje. Najaromaticnija vrsta bibera je zeleno obojeni koji se zahvaljujuci etericnim uljima koji tope dubinsku masnoce sve vise koristi i u preparatima za uklanjanje celulita. Savet: 1.Kako bi iskoristili maksimum blagodati bibera kupite cela zrnca i mlin pa pre jela, povrce i supu zacinite tek samlevenim biberom. 2. Osim u jela biber mozete da dodate i u zdrave napitke od voca i povrca, dovoljno je tek nekoliko mlevenih komadica koji ce uciniti puno za metabolizam i razgradnju masnoca. Izvor: zadovoljna.hr Foto: keerati/freedigitalphotos.net zadovoljna.hr Zacin koji se svakodnevno nalazi u nasoj ishrani, od ostalih aromaticnih pojacivaca ukusa razlikuje se jer zaista topi masnoce. Uvrstite biber u svakodnevni jelovnik i krenite sigurnim putem u borbu protiv masnih naslaga. Zacin koji se svakodnevno nalazi u nasoj ishrani, od ostalih aromaticnih pojacivaca ukusa razlikuje se jer zaista topi masnoce. Uvrstite biber u svakodnevni jelovnik i krenite sigurnim putem u borbu protiv masnih naslaga.

Skromni dodatak jelima, uz so najrasprostranjeniji začin, oštri biber već po navici dodajemo u hranu kako bi joj poboljšali ukus, a papreni ukus u ustima svoju pravu ulogu dobija u probavnom sistemu.

Biber ima ulogu u poboljšanju rada probavnog sistema, stimulišući probavne enzime i lučenje želudačnih sokova te ubrzava prolazak hrane kroz probavni sistem.

Uz antioksidativna i protivupalna svojstva jedna od od najdelotvornijih karakteristika bibera je to što holesterol drži pod kontrolom i uništava masnoće. Svojstvo bibera je što povećava proizvodnju hlorovodoničnu kiseline u želucu. Ova kiselina zaslužna je za razgradnju masti, pa deluje kao protiv nadutosti, gasova i ostalih stomačnih problema.

Biber najbolje zadržava svoju aromu ako se čuva u zrnu pa se kao takav i koristi ili se melje neposredno pred kuvanje. Najaromatičnija vrsta bibera je zeleno obojeni koji se zahvaljujući eteričnim uljima koji tope dubinsku masnoće sve više koristi i u preparatima za uklanjanje celulita.

Savet:

1.Kako bi iskoristili maksimum blagodati bibera kupite cela zrnca i mlin pa pre jela, povrće i supu začinite tek samlevenim biberom.

2. Osim u jela biber možete da dodate i u zdrave napitke od voća i povrća, dovoljno je tek nekoliko mlevenih komadića koji će učiniti puno za metabolizam i razgradnju masnoća.

Izvor: zadovoljna.hr
Foto: keerati/freedigitalphotos.net

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 1

Pogledaj komentare