Osam razloga gojenja koji nisu vaša krivica

Osam razloga gojenja koji nisu vasa krivica 1. Smanjena funkcija tiroidne zlezde Simptomi: - dobijanje na tezini - oticanje ruku, lica, nogu i zglobova - osecanje opste slabosti - lako umaranje - netolerancija na hladnocu - zatvor - depresivna osecanja - otecenost i bolovi u zglobovima - krtost noktiju - bledilo - usporen govor - suva koza i kosa - naglo gubljenje kose - gubljenje osecaja ukusa i mirisa - neredovna menstruacija - bolovi i atrofija misica - gubljenje koordinacije u pokretima - nagle promene raspolozenja - problemi sa potencijom Tiroidna zlezda luci hormone koji kontrolisu metabolizam. Ako ih ne proizvodi onoliko koliko je organizmu potrebno, rec je o smanjenoj funkciji koja za posledicu moze imati i gojenje. Najcesci uzrok ovog stanja je "hasimotov tiroiditis", bolest imunog sistema koja napada tiroidnu zlezdu i sprecava njen normalan rad. Stanje i funkcije tiroidne zlezde dijagnostikuju se laboratorijskim testovima krvi. Lecenje ukljucuje medikamentnu terapiju i pracenje hormonskog statusa. Smanjena funkcija tiroidne zlezde ne izaziva samo gojaznost, vec je uzrok i ozbiljnih srcanih smetnji, cestih infekcija, problema u trudnoci, a ako se ne leci moze imati i smrtni ishod. 2. Sindrom policisticnih jajnika Simptomi: - gojenje u predelu stomaka i bokova - neredovna menstruacija - sterilitet - pojacana maljavost - smanjivanje velicine grudi - akne na kozi lica - gubljenje kose i tanjenje vlasi - visok krvni pritisak - insulinski disbalans Policisticni jajnici jedan su od najcescih uzroka neplodnosti kod zena. Rec je o poremecaju funkcije jajnika. Oni proizvode jajne celije koje ne dospevaju do materice vec se zadrzavaju na zidovima jajnika, vremenom stvarajuci ciste. Medicina jos nije otkrila uzroke ovog oboljenja koje se javlja neposredno posle puberteta. Lecenje podrazumeva medikamentnu terapiju i dijetu pod nadzorom lekara. Ukoliko se ne lece na vreme, policisticni jajnici mogu izazvati trajni sterilitet, hronicne probleme metabolizma, visok krvni pritisak i dijabetes. 3. Kusingov sindrom Simptomi: - gojenje u gornjem delu tela (vrata i ramena) ili gojenje samo u predelu ruku i nogu - kod dece: naglo gojenje i usporen rast - otoci lica i njegovo izrazeno crvenilo - istanjena koza sklona iritacijama, preosetljiva i na toplotu i na hladnocu - crveni pecati po telu, posebno na butinama, rukama i grudima - ceste infekcije koze i gomilanje akni na licu - slab kostani skelet, krte i lako lomljive kosti - bolovi u kostima - slabost misica - visok krvni pritisak i visok nivo secera u krvi - ceste glavobolje - osecaj zedji uprkos unosenju tecnosti - problemi sa mokrenjem - povecana psihicka osetljivost, anksioznost i depresija - kod zena: pojacana maljavost lica, ledja i grudi, neredovan menstrualni ciklus i izostajanje menstruacije - kod muskaraca: sterilitet i gubljenje seksualnog nagona i zelje Kako dolazi do pomenutih smetnji? Zdrav organizam proizvodi hormon kortizol koji, izmedju ostalog, kontrolise i nivo insulina u krvi, metabolizam proteina, karbohidrata i masnoca i pomaze organizmu da se na adekvatan nacin brani od stresova. Oboleli od Kusingovog sindroma imaju visak kortizola u organizmu koji prouzrokuje pomenute smetnje. U zavisnosti od njegovog nivoa, pacijenti se podvrgavaju razlicitim medicinskim tretmanima, od lekova do hirurskih intervencija, hemo i radioloske terapije. Odugovlacenje sa dijagnostikovanjem i lecenjem moze prouzrokovati oboljevanje od dijabetesa i ozbiljnih infekcija, posebno bubrega. 4. Naglo upadanje u san Simptomi: - gojenje - konstantno osecanje gladi - pospanost u toku dana - brzo, naglo nocno tonjenje u san - pospanost tokom aktivnosti koje se obavljaju sedeci ( citanje, slusanje osobe koja prica, gledanje TV programa, voznja ) Ova smetnja ima koren u adolescentskom stilu zivota koji podrazumeva duga nocna bdenja i nedovoljno sna u periodu kada je organizmu on najpotrebniji. Poremecaj sna za posledicu ima nedovoljnu proizvodnju hormona leptina koji se stvara tokom nocnog sna. Manjak leptina koji izmedju ostalog regulise apetit i metabolizam, izaziva neadekvatan osecaj gladi. Iz toga sledi halapljivo prejedanje, posebno nocu i nagomilavanje kilograma, a kasnije i kardiovaskularni problemi, visok krvni pritisak i povisen nivo secera u krvi. Hronican poremecaj sna utice na funkcionisanje citavog organizma i ovu smetnju valja sto ranije dijagnostikovati i leciti kombinovanom medikamentnom i psihoterapijom. 5. Stres i anksioznost Simpmtomi: - naglo gojenje ili mrsavljenje - pojacan apetit ili gubljenje apetita - poremecaj sna i problemi sa spavanjem - ceste glavobolje - cesti prolivi ili zatvor - gubitak energije i koncentracije - pojacana psihicka osetljivost - bolovi u predelu stomaka - preosetljiva koza sklona aknama - neujednacen rad srca - visok krvni pritisak - bolovi u kostima i misicima - gubitak seksualne zelje - kod zena: smenje tokom menstrualnog ciklusa, nemogucnost zaceca Hronican stres prouzrokuje smetnje u citavom organizmu, ukljucujuci i srce, mozak, funkcionisanje tiroidne zlezde i imunoloskog sistema. Stres i anksioznost idu ruku podruku i udruzeni uticu na lucenje kortizola, o cemu je vec bilo reci. Tretman ove smetnje samo delimicno podrazumeva medikamentnu terapiju. Od presudne vaznosti je psihoterapija i promena stila zivota. Lekari preporucuju: redovne fizicke aktivnosti, dovoljno spavanja, opustanje i relaksaciju, odmor sa prijateljima, razgovore sa bliskim osobama, bavljenje hobijima i odredjivanje zivotnih i radnih prioriteta 6. Depresija Simptomi: - naglo gojenje ili mrsavljenje - pojacan apetit ili gubitak apetita - anksioznost - osecaj beznadeznosti, bespomocnosti, pesimizma, krivice - gubljenje interesovanja za sve sto se desava u okolini, ali i za ono sto se desava u samom bicu - gubljenje seksualne zelje - problemi sa koncentracijom, pamcenjem i izrazavanjem - poremecaj sna, nesanica ili neprimereno dugo spavanje - psihicka preosetljivost - suicidne misli Depresivna stanja ukljucuju i mnoga druga osecanja koja paralisu organizam i izazivaju brojne poremecaje u njegovom funkcionisanju. Lecenje je neophodno i podrazumeva kombinovano medikamentnu i psihoterapiju. 7. Lekovi Gojenje je cest prateci efekat medikamentne terapije. Ako uzimate steroide, lekove za regulisanje krvnog pritiska i nivoa secera u krvi, antidepresive ili analgetike - rizik od gojenja je povecan. To ne znaci da na svoju ruku treba da prekinete sa terapijom ili da se bez konsultacije sa lekarom podvrgavate dijetama. Naprotiv - obavezno se posavetujte sa strucnjacima ako pocnete naglo da se gojite tokom uzimanja prepisanih lekova. 8. Porodicna sklonost gojenju Sklonost ka gojenju je nasledna. Ako su roditelji, ili makar jedno od njih, debeli i deca ce biti podloznija debljanju. Tim pre treba da povedu racuna o svojoj ishrani i navikama u odabiru i pripremanju hrane. Neadekvatna ishrana neuporedivo je cesci uzrok dobijanja na tezini nego sto su to genetske predispozicije. izvor i foto: pregled.com; Ohmega1982; Ambro; freedigitalphotos.net pregled.com Ako uprkos dijetama ne uspevate da se oslobodite suvisnih kilograma, proverite svoje zdravstveno stanje: gojenje moze biti i posledica medicinskih problema… Ako uprkos dijetama ne uspevate da se oslobodite suvisnih kilograma, proverite svoje zdravstveno stanje: gojenje moze biti i posledica medicinskih problema…

1. Smanjena funkcija tiroidne žlezde

Simptomi:
- dobijanje na težini
- oticanje ruku, lica, nogu i zglobova
- osećanje opšte slabosti
- lako umaranje
- netolerancija na hladnoću
- zatvor
- depresivna osećanja
- otečenost i bolovi u zglobovima
- krtost noktiju
- bledilo
- usporen govor
- suva koža i kosa
- naglo gubljenje kose
- gubljenje osećaja ukusa i mirisa
- neredovna menstruacija
- bolovi i atrofija mišića
- gubljenje koordinacije u pokretima
- nagle promene raspoloženja
- problemi sa potencijom

Tiroidna žlezda luči hormone koji kontrolišu metabolizam. Ako ih ne proizvodi onoliko koliko je organizmu potrebno, reč je o smanjenoj funkciji koja za posledicu može imati i gojenje. Najčešći uzrok ovog stanja je "hašimotov tiroiditis", bolest imunog sistema koja napada tiroidnu žlezdu i sprečava njen normalan rad.

Stanje i funkcije tiroidne žlezde dijagnostikuju se laboratorijskim testovima krvi. Lečenje uključuje medikamentnu terapiju i praćenje hormonskog statusa.

Smanjena funkcija tiroidne žlezde ne izaziva samo gojaznost, već je uzrok i ozbiljnih srčanih smetnji, čestih infekcija, problema u trudnoći, a ako se ne leči može imati i smrtni ishod.

2. Sindrom policističnih jajnika

Simptomi:

- gojenje u predelu stomaka i bokova
- neredovna menstruacija
- sterilitet
- pojačana maljavost
- smanjivanje veličine grudi
- akne na koži lica
- gubljenje kose i tanjenje vlasi
- visok krvni pritisak
- insulinski disbalans

Policistični jajnici jedan su od najčešćih uzroka neplodnosti kod žena. Reč je o poremećaju funkcije jajnika. Oni proizvode jajne ćelije koje ne dospevaju do materice već se zadržavaju na zidovima jajnika, vremenom stvarajući ciste. Medicina još nije otkrila uzroke ovog oboljenja koje se javlja neposredno posle puberteta.

Lečenje podrazumeva medikamentnu terapiju i dijetu pod nadzorom lekara. Ukoliko se ne leče na vreme, policistični jajnici mogu izazvati trajni sterilitet, hronične probleme metabolizma, visok krvni pritisak i dijabetes.

3. Kušingov sindrom

Simptomi:
- gojenje u gornjem delu tela (vrata i ramena) ili gojenje samo u predelu ruku i nogu
- kod dece: naglo gojenje i usporen rast
- otoci lica i njegovo izraženo crvenilo
- istanjena koža sklona iritacijama, preosetljiva i na toplotu i na hladnoću
- crveni pečati po telu, posebno na butinama, rukama i grudima
- česte infekcije kože i gomilanje akni na licu
- slab koštani skelet, krte i lako lomljive kosti
- bolovi u kostima
- slabost mišića
- visok krvni pritisak i visok nivo šećera u krvi
- česte glavobolje
- osećaj žeđi uprkos unošenju tečnosti
- problemi sa mokrenjem
- povećana psihička osetljivost, anksioznost i depresija
- kod žena: pojačana maljavost lica, leđa i grudi, neredovan menstrualni ciklus i izostajanje menstruacije
- kod muškaraca: sterilitet i gubljenje seksualnog nagona i želje

Kako dolazi do pomenutih smetnji? Zdrav organizam proizvodi hormon kortizol koji, između ostalog, kontroliše i nivo insulina u krvi, metabolizam proteina, karbohidrata i masnoća i pomaže organizmu da se na adekvatan način brani od stresova. Oboleli od Kušingovog sindroma imaju višak kortizola u organizmu koji prouzrokuje pomenute smetnje. U zavisnosti od njegovog nivoa, pacijenti se podvrgavaju različitim medicinskim tretmanima, od lekova do hirurških intervencija, hemo i radiološke terapije.

Odugovlačenje sa dijagnostikovanjem i lečenjem može prouzrokovati oboljevanje od dijabetesa i ozbiljnih infekcija, posebno bubrega.

4. Naglo upadanje u san

Simptomi:
- gojenje
- konstantno osećanje gladi
- pospanost u toku dana
- brzo, naglo noćno tonjenje u san
- pospanost tokom aktivnosti koje se obavljaju sedeći ( čitanje, slušanje osobe koja priča, gledanje TV programa, vožnja )

Ova smetnja ima koren u adolescentskom stilu života koji podrazumeva duga noćna bdenja i nedovoljno sna u periodu kada je organizmu on najpotrebniji.

Poremećaj sna za posledicu ima nedovoljnu proizvodnju hormona leptina koji se stvara tokom noćnog sna. Manjak leptina koji između ostalog reguliše apetit i metabolizam, izaziva neadekvatan osećaj gladi. Iz toga sledi halapljivo prejedanje, posebno noću i nagomilavanje kilograma, a kasnije i kardiovaskularni problemi, visok krvni pritisak i povišen nivo šećera u krvi. Hroničan poremećaj sna utiče na funkcionisanje čitavog organizma i ovu smetnju valja što ranije dijagnostikovati i lečiti kombinovanom medikamentnom i psihoterapijom.

5. Stres i anksioznost

Simpmtomi:
- naglo gojenje ili mršavljenje
- pojačan apetit ili gubljenje apetita
- poremećaj sna i problemi sa spavanjem
- česte glavobolje
- česti prolivi ili zatvor
- gubitak energije i koncentracije
- pojačana psihička osetljivost
- bolovi u predelu stomaka
- preosetljiva koža sklona aknama
- neujednačen rad srca
- visok krvni pritisak
- bolovi u kostima i mišićima
- gubitak seksualne želje
- kod žena: smenje tokom menstrualnog ciklusa, nemogućnost začeća

Hroničan stres prouzrokuje smetnje u čitavom organizmu, uključujući i srce, mozak, funkcionisanje tiroidne žlezde i imunološkog sistema. Stres i anksioznost idu ruku podruku i udruženi utiču na lučenje kortizola, o čemu je već bilo reči.

Tretman ove smetnje samo delimično podrazumeva medikamentnu terapiju. Od presudne važnosti je psihoterapija i promena stila života. Lekari preporučuju: redovne fizičke aktivnosti, dovoljno spavanja, opuštanje i relaksaciju, odmor sa prijateljima, razgovore sa bliskim osobama, bavljenje hobijima i određivanje životnih i radnih prioriteta

6. Depresija

Simptomi:
- naglo gojenje ili mršavljenje
- pojačan apetit ili gubitak apetita
- anksioznost
- osećaj beznadežnosti, bespomoćnosti, pesimizma, krivice
- gubljenje interesovanja za sve što se dešava u okolini, ali i za ono što se dešava u samom biću
- gubljenje seksualne želje
- problemi sa koncentracijom, pamćenjem i izražavanjem
- poremećaj sna, nesanica ili neprimereno dugo spavanje
- psihička preosetljivost
- suicidne misli

Depresivna stanja uključuju i mnoga druga osećanja koja parališu organizam i izazivaju brojne poremećaje u njegovom funkcionisanju. Lečenje je neophodno i podrazumeva kombinovano medikamentnu i psihoterapiju.

7. Lekovi

Gojenje je čest prateći efekat medikamentne terapije. Ako uzimate steroide, lekove za regulisanje krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi, antidepresive ili analgetike - rizik od gojenja je povećan. To ne znači da na svoju ruku treba da prekinete sa terapijom ili da se bez konsultacije sa lekarom podvrgavate dijetama. Naprotiv - obavezno se posavetujte sa stručnjacima ako počnete naglo da se gojite tokom uzimanja prepisanih lekova.

8. Porodična sklonost gojenju

Sklonost ka gojenju je nasledna. Ako su roditelji, ili makar jedno od njih, debeli i deca će biti podložnija debljanju. Tim pre treba da povedu računa o svojoj ishrani i navikama u odabiru i pripremanju hrane. Neadekvatna ishrana neuporedivo je češći uzrok dobijanja na težini nego što su to genetske predispozicije.

izvor i foto: pregled.com; Ohmega1982; Ambro; freedigitalphotos.net