Sindi Kraford je u top formi zahvaljujući ovim vežbama VIDEO

Sindi Kraford je već decenijama poznata kao kraljica fitnesa, a ova manekenka je podelila trikove kojim uspeva da održi telo u formi.

Sreda, 11.05.2022.

11:55

Izvor: B92

Sindi Kraford je u top formi zahvaljujući ovim vežbama VIDEO
Foto: Profimedia

Podeli:

Čuveni model redovno vežba i svakodnevno se drži intezivnih treninga zatezanja. Njenu rutinu vežbanja kojom postiže ovakve trbušnjake i u 56. godini je osmislila instruktorka Sara Hagman.

Ne preskače ni kardio vežbe, a omiljene su joj one koje podrazumevanju penjanje stepenicama.

Takođe, počinje dan smutijem, a u video ispod je pokazala kako ga pravu.

Iako se manekenka pridržava zdrave ishrane, u priznala je da sebi da nekad malo i prekrši: "Trudim se da 80 odsto vremena budem 80 odsto dobra", poručila je.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 0

Pogledaj komentare