Aerial joga – vežbate dok visite sa plafona, evo i kako VIDEO
"Lebdeća joga" – popularnija kao Aerial joga jedna je od najnovijih fizičkih aktivnosti koju ljudi praktikuju.
Ponedeljak, 30.01.2023.
12:57
Reč je o joga pozama koje se izvode u vazduhu pomoću specifičnog rekvizita – velike trake. Ovaj vid aktivnosti ima mnoge benefite za telo, a ukoliko se odlučite na ovaj korak, posavetujte se sa stručnim licima i fitnes instruktorima za detalje vežbanja.
A kako izgleda ovaj način vežbanja, pogledajte u video-prilogu:
@train.with.ebaa ⠀✨Some Benefits for kids:⠀🔸Spinal decompression🔸Enhanced blood circulation🔸Increased flexibility, strength #AerialYoga #AerialKids #KidsYoga ♬ original sound - Ebaa Sabbagh
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 4
Pogledaj komentare