Jagode za bolje zdravlje
Bogata mineralima, vitaminima C i B ova nisko kalorična voćka sadrži još i magnezijum, cink, fosfor, kalcijum i kalijum što je čini izvrsnom namirnicom za zdrav i izbalansiran obrok. Jagode se preporučuju kod lečenja od neuhranjenosti, kao i u terapiji povećanja minerala u organizmu.
Petak, 15.03.2013.
09:09
Izvor: Super žena
Jagode za bolje zdravlje Evo pet korisnih saveta kako da uz pomoc jagoda sprecite neke od zdravstvenih tegoba. 1. Za prevenciju artritisa U periodu od 8 dana jedite pola kile iseckanih svezih jagoda, koje mozete po zelji zaseceriti zutim secerom. Tek nakon 3 sata od konzumiranja jedite neku drugu hranu. 2. Za zdrave desni Presecite jagodu na pola i blago utrljajte na desni i zube. 3. Za zdrave bubrege Zagrejte tri cetvrtine vode u posudu u koju cete dodati nekoliko iseckanih jagoda kako biste napravili tecnost za inhalaciju. Prekrijte se peskirom preko glave udisuci paru dok se temperatura, odnosno serpa u kojoj su jagode ne ohladi. 4. Za zdravu jetru Iskoristite list jagode za caj i pijte ga redovno. 5. Za bolje varenje Ukoliko imate problema sa varenjem jedite u toku 3 dana, 1-3 kg jagoda ne konzumirajuci nista drugo osim ovog voca. Foto: sxc.hu Super zena Bogata mineralima, vitaminima C i B ova nisko kaloricna vocka sadrzi jos i magnezijum, cink, fosfor, kalcijum i kalijum sto je cini izvrsnom namirnicom za zdrav i izbalansiran obrok. Jagode se preporucuju kod lecenja od neuhranjenosti, kao i u terapiji povecanja minerala u organizmu. Bogata mineralima, vitaminima C i B ova nisko kaloricna vocka sadrzi jos i magnezijum, cink, fosfor, kalcijum i kalijum sto je cini izvrsnom namirnicom za zdrav i izbalansiran obrok.
Evo pet korisnih saveta kako da uz pomoć jagoda sprečite neke od zdravstvenih tegoba.
1. Za prevenciju artritisa
U periodu od 8 dana jedite pola kile iseckanih svežih jagoda, koje možete po želji žašećeriti žutim šećerom. Tek nakon 3 sata od konzumiranja jedite neku drugu hranu.
2. Za zdrave desni
Presecite jagodu na pola i blago utrljajte na desni i zube.
3. Za zdrave bubrege
Zagrejte tri četvrtine vode u posudu u koju ćete dodati nekoliko iseckanih jagoda kako biste napravili tečnost za inhalaciju. Prekrijte se peškirom preko glave udišući paru dok se temperatura, odnosno šerpa u kojoj su jagode ne ohladi.
4. Za zdravu jetru
Iskoristite list jagode za čaj i pijte ga redovno.
5. Za bolje varenje
Ukoliko imate problema sa varenjem jedite u toku 3 dana, 1-3 kg jagoda ne konzumirajući ništa drugo osim ovog voća.
Foto: sxc.hu
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 1
Pogledaj komentare