Prirodni lekovi protiv nesanice
Ukoliko tražite načine da se izborite sa nesanicom, a ne želite da uzimate tablete za spavanje, isprobajte sledeće prirodne lekove.
Petak, 13.12.2013.
12:43
Izvor: Super žena
Prirodni lekovi protiv nesanice 1. Muskatni orascic On je zacin koji vam moze pomoci da se opustite ukoliko ste pod stresom. Ukoliko imate problem sa spavanjem popijte caj od muskatnog orascica pre odlaska u krevet. Samo vodite racuna da ne preterate u kolicini jer previse muskatnog orascica moze da izazove halucinacije. 2. Kamilica Caj od kamilice je odavno poznati lek u borbi protiv nesanice. Medjutim, da bi zaista delovao, potrebno je da bude malo jaci. 3. Lavanda Lavandino ulje se koristi u aromaterapiji kao tretman protiv nesanice. Veoma je opustajuce, a delotvorno je i u borbi protiv migrena. 4. Hmelj Hmelj je jako dobar prirodni sedativ, pa se zbog toga koristi za umirenje nerava i kao prirodni lek protiv nesanice. Ova biljka ublazava nervozu, nemir i stres, podstice san i jaca zivce. Foto: Praisaeng/FreeDigitalPhotos.net Super zena Ukoliko trazite nacine da se izborite sa nesanicom, a ne zelite da uzimate tablete za spavanje, isprobajte sledece prirodne lekove. Ukoliko trazite nacine da se izborite sa nesanicom, a ne zelite da uzimate tablete za spavanje, isprobajte sledece prirodne lekove.
1. Muškatni oraščić
On je začin koji vam može pomoći da se opustite ukoliko ste pod stresom. Ukoliko imate problem sa spavanjem popijte čaj od muškatnog oraščića pre odlaska u krevet. Samo vodite računa da ne preterate u količini jer previše muškatnog oraščića može da izazove halucinacije.
2. Kamilica
Čaj od kamilice je odavno poznati lek u borbi protiv nesanice. Međutim, da bi zaista delovao, potrebno je da bude malo jači.
3. Lavanda
Lavandino ulje se koristi u aromaterapiji kao tretman protiv nesanice. Veoma je opuštajuće, a delotvorno je i u borbi protiv migrena.
4. Hmelj
Hmelj je jako dobar prirodni sedativ, pa se zbog toga koristi za umirenje nerava i kao prirodni lek protiv nesanice. Ova biljka ublažava nervozu, nemir i stres, podstiče san i jača živce.
Foto: Praisaeng/FreeDigitalPhotos.net
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 0
Pogledaj komentare