Ovako jede šampion: Evo šta se nalazi u jelovniku Novaka Đokovića
Naš proslavljeni teniser, Novak Đoković ima specijalni meni koji mu omogućava višečasovno vežbanje i iscrpna takmičenja. Evo šta se sve nalazi u jelovniku prvog reketa sveta.
Ponedeljak, 05.10.2015.
13:31
Izvor: stvarukusa
Njegova svakodnevna ishrana se sastoji od jaja, variva, orašastih plodova, svežeg mesa, ribe, pilećeg mesa, određenih mlečnih proizvoda, voća i povrća.
Žitarice i skrob, kao što su pirinač, kukurus, heljda i krompri, takođe su deo Noletove ishrane, ali izbegava da ih konzumira bez aditiva i konzervansa.
"Izgubio sam i kilograme, ali mi je ova ishrana pomogla i da moji pokreti postanu mnogo brži i određeniji, a ja se osećam zaista sjajno", rekao je Novak Đoković u intervjuu za italijansko izdanje časopisa GQ.
Doručak
- kafa ili čaj
- grejpfrut
- đevrek bez glutena sa krem sirom
- jaja pripremljena na koji god način želite
- slanina
Ručak
- salata
- hamburger na grilu
- pomfrit
- somun ili hleb, ali bez glutena
- majonez
- ledeni čaj ili kafa
Užina
- tanko isečen tvrdi sir ili kačkavalj
Večera
- salata
- dresing sa uljem i sirćetom
- losos pripremljen sa puterom i limunom
- smeđi pirinač i povrće
Desert
- čokoladni kolačići bez glutena
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 24
Pogledaj komentare