Najbolji napitak protiv zatvora sa samo dva sastojka

Zatvor se ogleda smanjenjem broja stolica, njihovom tvrdoćom i otežanim pražnjenjem creva. Uzroci su najčešće promena uobičajenih, svakodnevnih životnih navika (putovanja, privremeno nekretanje, preobilni obroci), uzimanje nekih lekova (npr. sedativi ili lekova protiv kiseline) ili bolesti poput dijabetesa, tumora, sindroma nadraženog creva, multiple skleroze i sl., a česta je i u trudnoći.

Zatvor nije bezazlen

Zatvor može uzrokovati druge, vrlo neprijatne bolesti poput analnih fisura (oštećenja sluznice analnog kanala), čira rektuma i vrlo često, hemoroida; tako se stvara zatvoreni krug zbog kojeg se stanje stalno pogoršava. Zatvor se može javiti samo povremeno ili pak prerasti u hroničan problem ako potraje duže od šest dana. Opstipacija je često praćena umorom jer se organizam nedovoljno oslobađa toksina iz sadržaja creva. Kad je prolaz crevnog sadržaja usporen, sluznica creva duže upija vodu i stolica postaje tvrda. Poželjno bi bilo imati jednu-dve stolice na dan koje su srednje konzistencije, odnosno da nisu ni pretvrde ni premekane. To bi bilo optimalno, no danas je nemoguće težiti tome – kaže dr. Škurla. Svima koji imaju hronične probleme s probavom i pate od dugotrajnog zatvora, Malahov savetuje sledeći prirodni napitak…

Malahovov napitak protiv zatvora – recept

Sastojci

1 svežanj lišća spanaća

2-3 dl kiselog mleka

Postupak

Izaberite kvalitetan, mladi, sveži spanać. Odvojite peteljke od lišća i dobro operite lišće. Stavite lišće u blender. Dodajte u to 2 -3 dl kiselog mleka. Dobro izmiksujte. Ujutru i uveče pijte po jednu čašu ovog napitka. Ovo će brzo podstaknuti sistem za varenje na pravilan rad. Probajte i vi, lako je, brzo, zdravo za ceo organizam – i deluje.

Izvor: atma
Foto: Ohmega1982/freedigitalphotos.net