Da li ste znali koliko je prekovremeni rad neproduktivan?
Prekovremeni rad i prateći stres mogu izazvati nesanicu koja će usporiti rad mozga, što, praktično, znači da će nas samo unazaditi.
Petak, 22.05.2015.
13:22
To je zato što vas je prevelika količina posla zatrpala, tvrde stručnjaci. Istraživanje je pokazalo da ljudi koji previše rade, više od 55 sati nedeljno, imaju vrlo loše rezultate pri rešavanju logičkih zadataka, kao i gramatičkih testova.
S druge strane, oni koji rade 35 do 40 sati nedeljno ostvaruju znatno bolje rezultate na testovima logičkog zaključivanja.
Naučnici tvrde da je u slučaju preteranog rada potrebno barem dva puta dnevno odvojiti pet do deset minuta, sediti u tišini, zatvoriti oči i odmoriti se od spoljašnjeg sveta.
Izvor: ljepota
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 7
Pogledaj komentare