Offiice Yoga sa Martinom - jačanje i istezanje mišića nogu, prepona i pravilno držanje tela

Office Yoga predstavlja koncept kratkih ciljanih vežbi izvedenih iz varijacija joga položaja. Bezbedne su za izvođenje i mogu se ponavljati više puta, tokom pauza radnog dana. Za njihovo izvođenje nije potrebno presvlačenje, niti posebna oprema. Vežbe je prikazala instruktorka joge MartinaTripković.

Trajanje: | Office Yoga | 0 Pošalji komentar

Gledaj još

prethodna strana 1 od 3 sledeca idi na stranu