Fitnes i dijeta

Ne goji: Ovo smete da jedete i posle 22 časa

Zdravo i dijetalno!

Nedelja, 09.10.2016.

19:00

Izvor: B92

Ne goji: Ovo smete da jedete i posle 22 časa
Thinkstock

Podeli:

Znamo da je ženama jedan od najvećih problema višak kilograma. S druge strane, ne možemo ni da zanemarimo glad i potrebu ogranizma za hranom. Ovu namirnicu smete da jedete i posle 22 časa, jer uopšte ne godji.

SPANAĆ

Najbolje bi bilo kada biste uspeli da se zadržite na sirovoj salati od spanaća, ali znamo da je to ponekad teško. Slobodno ga obarite i dodajte beli luk i jedite koliko god želite. Ako ste baš zavisni od savršenog ukusa, dodajte i malo mleka i uživajte u sjajnom ukusu bez griže savesti. Ni slučajno ne stavljajte jedan od uobičajenih sastojaka, a to je brašno.

Prijatno u sitne sate!

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.