Evo nekoliko načina da ojačate imunitet svoje bebe

Nikada ne možete biti dovoljno oprezni kada je zdravlje deteta u pitanju. Evo, zato, nekoliko korisnih saveta o tome kako bi trebalo da postupate sa svojom bebom da bi joj imunitet bio što jači.

Bebe | Super žena |, Romper |
Podeli
Foto: depositphotos, evgenyataman
Foto: depositphotos, evgenyataman

1. Pobrinite se da beba dovoljno odmara. - Jak imunitet u velikoj meri zavisi od toga da li je beba imala dovoljno sna.

2. Povećajte unos vitamina C. - Ako mame i same imaju dovoljno vitamina C, i bebe će ga dobiti dovoljno kroz dojenje.

3. Osim unosa vitamina C, povećajte i unos cinka - Deca koja imaju između sedam meseci i tri godine, trebalo bi da unose do 3 miligrama cinka dnevno

4. Održavajte hidrataciju bebe. - Dovoljan unos mleka ključan je za jak imunitet vašeg deteta. Tako dobija sve neophodne sastojke za pravilan razvoj.

5. Zdrava ishrana - I nas su roditelji stalno terali da jedemo voće i povrće kada smo bili mali. Ne postoji bolji način od prirodnog da zaštitimo organizam.

6. Perite ruke pre kontakta sa bebom. - Čak i svojoj bebi možete da operete ruke sapunom i vodom, ali nežno. Izbegavajte kontakte sa bolesnim ljudima.

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 4 sledeca idi na stranu