Megan Markl otkrila svoj režim ishrane: Ovako se hrani buduća princeza

Buduća princeza Megan Markl je poznata kao ljubiteljka sporta, joga i trčanje su joj omiljene aktivnosti. Pored fizičkih vežbi, američka glumica i te kako vodi računa o svojoj ishrani koja se zasniva na balansiranim obrocima.

Dijeta | Super žena |
Podeli
Foto: Getty
Foto: Getty

Zvezda serije Suit, Megan Markl uskoro će postati član britanske kraljevske porodice, te sve više izaziva pažnju javnosti. Osim po dobrom stilu i manirima, Harijeva verenica je poznata i po skladnoj figuri, za koju je otkrila da je održava vežbanjem.

Ipak, pored treninga, zdrava ishrana je najviše odgovorna za održavanje idealne kilaže, odnosno održavanja zdravog duha i tela.

Ona je u razgovoru za Delish otkrila je primer svog dnevnog jelovnika, za koji se trudi da ga ispoštuje.

Foto: Getty
Foto: Getty

Odmah nakon buđenja konzumira mlaku vodu sa limunom, a potom sledi zobena kaša sa bananama i agavinim sirupom. Za ručak obično bira proteinsku salatu, jabuke i maslac od badema. Užina je dosta laganija – zeleni čaj ili zeleni sok za detoks. Večera se sastoji od testenina sa tikvicama, parmezana i čaše vina.

Iako je ovo plan njenog uravnoteženog obroka, ona sebe često časti omletom sa začinima, ribom, prženm krompirićima.

“Najviše sam "slaba" na pržene krumpiriće i vino”, izjavila je svojevremeno u medijima.

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 14 sledeca idi na stranu