Fitnes i dijeta

Fitnes instruktorka zavladala društvenim mrežama FOTO

Libi Pauel je kondicioni model i fitnes ikona koja dolazi iz Australije i može da se pohvali jednom od najimpresivnijih figura.

Subota, 26.12.2020.

12:44

Izvor: Avaz, Super žena

Fitnes instruktorka zavladala društvenim mrežama FOTO
Foto: Ilustracija/Depositphotos/chaoss

Podeli:

Što se tiče treninga snage, ona ide u teretanu od pet do sedam puta nedeljno.

Raspon njenih ponavljanja varira između 8 i 16.

Dok joj više ponavljanja daje vitku figuru, niža ponavljanja sa većim tegovima omogućavaju joj da održava figuru.

Uz treninge snage, Libi, takođe trenira kardio dva-tri puta nedeljno.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.