Tvrdi da nije starila poslednjih devet godina; "Spavam kao vampir" VIDEO
Nije moguće potpuno zaustaviti proces starenja, ali postoje načini da se on uspori.
Sreda, 20.07.2022.
08:07
Tiktokerka i guru lepote Izabel Luks objavila je video-snimak koji otkriva nekoliko saveta protiv starenja koje treba slediti.
Rotaciona dijeta: Gubi se pola kg dnevno i ne zahteva izbacivanje namirnica
"Imam 30 godina, ali zaista nisam ostarila od 21. ili 22. godine. Mislim da bih mogla da napravim seriju o tome šta mislim da sam uradila, što je možda doprinelo tome".
Izabelin prvi savet je da spavate između osam i devet sati preko noći. Izgleda da je to mnogo, ali to je važno da se sve vaše ćelije zaista podmlade preko noći, objašnjava ona. Od 23 sata do ponoći proces obnavljanja i popravke kože je na vrhuncu.
Za 14 dana gubi se i do 8 kilograma: Japanska dijeta zbog koje Milica Pavlović izgleda kao "bomba"
Njen drugi savet je da zaspite na leđima umesto na stomaku ili bokovima. Izabel kaže:
"Počela sam da spavam kao vampir. I dalje je borba svake večeri, ali prisiljavam se da zaspim na leđima".
Hale Beri sa 55 godina izgleda bolje nego ikad, ovaj sport trenira već 10 godina FOTO
Prema njenim rečima, spavanje na leđima će sprečiti nastajanje bora na bočnim stranama lica u blizini očiju.
Njen sledeći savet je da pijete tone vode i kuvate svu svoju hranu. Lista zdravstvenih koristi od vode za piće je neverovatno dugačka. Pored toga što vam pomaže da održite mladalački sjaj, voda pomaže u varenju, u normalizaciji krvnog pritiska...
"Kuvanje hrane pomaže u sprečavanju starenja, jer možete u potpunosti preuzeti kontrolu nad sastojcima koje jedete."
Nekoliko ljudi je komentarisalo njen video-snimak, pa je jedna osoba napisala: "Izgledaš kao da imaš 18 ili 19 godina. Ma daj, devojko!" "Vaša koža je moj cilj", objavio je neko drugi. Treća osoba je dodala: "Ovo je dobar savet, potrudiću se da zaspim na leđima".
@isabelle.lux Reverse Aging pt 1 #reverseaging #antiagingskincare #30s #1991 #skincareroutine #facemassage #guasha ♬ original sound - Isabelle ⚡️ Lux
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 22
Pogledaj komentare