Namirnice koje možete uvek da jedete, čak i kad ste na dijeti
Sve namirnice imaju kalorije, ali neke su toliko dijetalne da možete uvek da ih pojedete čak i ako ste na strogoj dijeti. Mnogo je bolje da pojedete nešto od ovoga i zasitite se, nego da gladujete - i onda se prejedete.
Sreda, 01.04.2015.
13:25
Namirnice koje možete uvek da jedete, čak i kad ste na dijeti!
Ove namirnice se nazivaju i "besplatnom hranom", ne zato što su jeftine već zato što ne morate da platite svojom saršenom linijom da bi u njima uživali. E sad, treba napomenuti da ne smete da se prejedate čak ni ovom hranom, te ako pojedete kilogram kiselih krastavaca možete da izazovete kontraefekat.
S druge strane, ovo nisu magične namirnice koje sagorevaju salo - tako nešto ne postoji - već su samo namirnice koje imaju zanemarljivo malo kalorija. I ubedljivo su najbolji izbor za dijetalnu užinu.
Namirnice koje imaju najmanje kalorija:
- Žvakaća guma bez šećera
- Bombone bez šećera
- Kafa
- Čaj
- Sokovi bez šećera
- Brokoli
- Špargla
- Karfiol
- Svež grašak
- Celer
- Spanać
- Kelj
- Krastavac
- Kupus
- Kineski kupus
- Klice
- Kiseli krastavčići
Izvor: nadlanu
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 4
Pogledaj komentare