Zaboravite na kupovne: Napravite sami prirodne pastile za upaljeno grlo
Potrebna su vam samo 3 sastojka.
Zdravlje žene | zenskimagazin.rs |
U vreme prehlade i gripa uvek posežemo za pastilama koje ublažavaju simptome upaljenog grla i umiruju kašalj. Međutim, mnoge vrste pastila često sadrže mnogo šećera i drugih nepotrebnih supstanci. Od sada ćete biti u mogućnosti da u potpunosti sami napravite svoje pastile protiv kašlja za koje vam treba samo 3 sastojka koje imate (skoro) uvek kod kuće.
Sastojci:
- 100 g meda
- 100 ml rastopljenog kokosovog ulja
- štapić cimeta
Priprema:
1. Sipajte kokosovo ulje u posudu i mešajte ga kuhinjskim mikserom dok pena ne počne da se formira. Zatim postepeno dodajte med tokom mešanja kako biste formirali gustu i kompaktnu pastu. Samo dodajte cimet na kraju.
2. Zatim promešajte smesu i sipajte je u kalupe za manje kockice leda ili druge kalupe, a potom ih stavite u zamrzivač na pola sata.
3. Pastile se mogu čuvati u zatvorenoj staklenoj posudi u frižideru do 2 meseca. Možete ih koristiti i kao preventivu protiv prehlade.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
