Zaboravite na kupovne: Napravite sami prirodne pastile za upaljeno grlo

Potrebna su vam samo 3 sastojka.

Zdravlje žene | zenskimagazin.rs |
Podeli
foto: Thinkstock
foto: Thinkstock

U vreme prehlade i gripa uvek posežemo za pastilama koje ublažavaju simptome upaljenog grla i umiruju kašalj. Međutim, mnoge vrste pastila često sadrže mnogo šećera i drugih nepotrebnih supstanci. Od sada ćete biti u mogućnosti da u potpunosti sami napravite svoje pastile protiv kašlja za koje vam treba samo 3 sastojka koje imate (skoro) uvek kod kuće.

Sastojci:

  • 100 g meda
  • 100 ml rastopljenog kokosovog ulja
  • štapić cimeta


Priprema:

1. Sipajte kokosovo ulje u posudu i mešajte ga kuhinjskim mikserom dok pena ne počne da se formira. Zatim postepeno dodajte med tokom mešanja kako biste formirali gustu i kompaktnu pastu. Samo dodajte cimet na kraju.

2. Zatim promešajte smesu i sipajte je u kalupe za manje kockice leda ili druge kalupe, a potom ih stavite u zamrzivač na pola sata.

3. Pastile se mogu čuvati u zatvorenoj staklenoj posudi u frižideru do 2 meseca. Možete ih koristiti i kao preventivu protiv prehlade.

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 8 sledeca idi na stranu