Četiri lekcije koje treba da naučite iz knjige Ešli Grejem: Budite jake, ne mršave
Uspela je što nikome pre nje nije- da nemetne nove ideale ženske lepote i izbori se da obline zavladaju modnim svetom. Sada je Ešli Grejem, poznata plus sajz manekenka, napisala knjigu o svom putu, a ovo su najvažnije lekcije.
Kosa i koža | Super žena |
Za sebe voli da kaže da je "aktivista za prava svakog tela da bude tretirano dostojanstveno". Milioni je prate i na društvenim mrežama i u stvarnosti, a njena knjiga "A New Model: What Confidence, Beauty and Power Really Look Like"
Njena namera je da svi postanemo saosećajniji i blaži jedni prema drugima, bez osuda i odbacivanja.
Lekcija broj 1: Ti si vlasnik svog tela
Od korice do korice ova knjiga ohrabruje žene da vole i poštuju same sebe- bez predrasuda da li su tanke, mršave, oble, niske... Većinu tema obrađivala je iz svog ugla uz naglasak da kada je moda u pitanju žene ne treba slepo da slušaju modne savetnike.
"Svoje telo znate najbolje. Nagradite ga lepom odećom, osećajte se udobno i seksi", napisala je.
Lekcija broj 2: Budite jake, ne samo oblikovane
"Treba da vežbamo da bismo bile zdrave, jake, snažne. Ne samo da bismo smršale ili oblikovale telo", kaže.
Lekcija broj 3: Sve se svodi na balans
Ešli priznaje da vodi stalnu bitku oko hrane- sama sa sobom. Menja često svoj režim ishrane, pokušava da izbaci šećer i ugnjene hidrate, a priznaje da su joj velika strast paste i testa. Zato kaže da je važno da smo svesni svojih slabih tačaka koje neprestalno treba da korigujemo.
Lekcija broj 4: Ne takmičite se sa ostalima
Žene ne treba međusobno da se takmiče, treba da bodre jedna drugu. U modnoj industriji retki su takvi primeri. Ipak, podrška je veoma važna u svim segmentima, od posla, privatnog života, u odbacivanju raznih strahova...
Pročitajte još:
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
