Reč stručnjaka: Kako se vežba na plus 40 stepeni?

Kako se vežba kada su napolju paklene vrućine?

Budi bolja, bilo gde |
Podeli

Do koliko sati je bezbedno da vežbamo napolju? Da li uopšte preporučujete bilo kakvo vežbanje na otvorenom ili bar trčanje u jutarnjim satima? Šta može da se dogodi onima koji to ne ispoštuju?

Na ova pitanja odgovarala je fitnes instruktorka Nataša Rajić u emisiji "Jutro".

Ogovore pogledajte u video-materijalu.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 2 sledeca idi na stranu