Smršala 56 kilograma i nije se odrekla čokolade FOTO

Sisili Gudvin (27) iz Velike Britanije izgubila je 56 kilograma za 15 meseci i nije se odrekla čokolade.

Dijeta | Super žena |
Podeli

Ova majka dvoje dece redovno je pila i do 10 kafa dnevno i brza hrana je bila uvek njen izbor.

Sa 126 kilograma shvatila je da mora da uvede promene u svoj život:

"Mnogi ljudi ciljaju na 2 kg, ali meni to jednostavno nije uspelo. Odlučila sam da zauzmem umeren i opušten pristup svom gubitku težine i to je uspelo. Izgubila sam 55 kg tako što sam u proseku mršavila 700 g nedeljno", rekla je za Dejli mejl.

Istakla je da je uvek imala "toksičnu vezu sa hranom" i da je pokašala bezbroj puta da smrša. Nije krila da je skidanje kilograma bilo lako i podrazumeva 3 litre vode dnevno, 10 hiljada koraka, smuti sa voćem i 100 čučnjeva. Dodaje da "nije prestala da ide na večere ili da jede čokoladu",

Po pitanju navika Sisil za doručak pije smuti, ruča punjene pečurke, a večera pečenu piletinu s povrćem, dok užina crnu čokoladu ili zdrave mafine.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 2 sledeca idi na stranu