Ne morate da plaćate teretanu - uzmite stolicu; ove tri vežbe će izvajati vaše telo VIDEO
Uspešno mršavljenje i oblikovanje linije podrazumeva i promenu životnih rutina. Međutim, to ne znači da bi automatski trebalo da platite članarinu za teretanu i da počnete sa treninzima.
Petak, 23.09.2022.
14:17
![Ne morate da plaćate teretanu - uzmite stolicu; ove tri vežbe će izvajati vaše telo VIDEO](https://www.b92.net/news/pics/2022/09/23/1418428458632da8ef033af836985836_w640.jpg)
Sve što vam treba je jaka volja i odlučnost da promenite onaj deo sebe koji vam se ne sviđa - ali i jedna stolica.
Donosimo vam tri vežbe koje će pokrenuti sve grupe mišića, posebno zadnje lože i trbušnjaka, inače najveći problem kod većine žena
Vežbe se rade u tri serije, a za njihovo pravilno izvođenje pogledajte video u tekstu.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 1
Pogledaj komentare