Praktični saveti

Spas za organizam: Kako napraviti sirup i čaj od koprive?

Kopriva u bilo kom obliku je prijatelj organizma, bilo da su u pitanju artritis, astma, žuč, urinarni ili respiratorni problemi, problemi sa kožom ili grčevima u želucu.

Sreda, 24.05.2023.

15:33

Izvor: citymagazine

Spas za organizam: Kako napraviti sirup i čaj od koprive?
Foto: Jiri Hera/Shutterstock

Podeli:

Sok od koprive ima pozitivan uticaj kada su u pitanju:

  • stimulacija limfnog sistema
  • poboljšavanje imuniteta
  • jačanje fetusa kod trudnica
  • ublažavanje grčeva kod menstruacije
  • pomoć kod oboljenja disajnih puteva
  • smanjenje mučnine
  • prehlada
  • upalni proces
  • dijareje
  • anemije


Recept za tradicionalni sok od koprive

Sastojci:
  • 30-40 vrhova mlade koprive
  • 3 l hladne vode
  • 5-6 arguma (kombinacija limuna, pomorandže - po želji)
  • 1 kg šećera


Priprema:
  • Potrebno je da uberete vrhove koprive na njivi ili blizu šume, kraj potoka ili u vašoj bašti. Koprivu stavite u vodu i isecite 6 limunova ili kombinaciju citrusnog voća koje ste izabrali. Mešavinu poklopite i ostavite je tako 24 sata.
  • Nakon ovog perioda, rukama izgnječite sastojke, zatim ih procedite i dodajte šećer. Važno je mešati sirup dok se šećer ne otopi, dovoljno je u naredna 24 časa povremeno mešati kako bi se sve sjedinilo. Nakon što se šećer dobro otopio, sirup sipajte u staklene flaše i čuvajte ga na suvom i hladnom mestu.

Čaj od koprive

Za sve one koji muku muče s viškom kilograma, kopriva je potencijalno dobar izbor, ako je koristite za pravljenje čaja. Ona pospešuje proces detoksikacije organizma i pomaže u izlučivanju viška vode bez gubitka vitalnosti i energije. Podaci o nutritivnoj vrednosti čaja od koprive pokazuju da je bogat magnezijumom, važnim mineralom koji pomaže u brojnim telesnim funkcijama.

Za pripremu čaja od sveže koprive potrebni su vam sledeći sastojci:

  • 200 ml vode,
  • nekoliko listova sveže koprive.


Priprema:
  • Stavite vodu da provri
  • Koprivu prelijte vrelom vodom i ostavite da odstoji između 5 i 10 minuta.
  • Nakon što je kopriva odstajala u vreloj vodi, mešavinu je potrebno procediti.
  • Za početak, popijte samo jednu šoljicu čaja od koprive kako biste bili sigurni da nećete imati nikakve reakcije na njega.
  • Čaj nipošto nemojte pripremati u metalnoj posudi ili šolji.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 0

Pogledaj komentare